勢い余ってまさかのオマケday8作りました😂え？いらない？😀
day7と同じ動きだけども、
本当に時間のない時、不安な時、ピンチの時、やる気が起きない時にこんな超時短の動画もあってもいいかなと作ってみました。
暇〜な時に思い出したらやってみてください。
皆さん１週間チャレンジありがとうございました！
皆さんとの一週間の早起きヨガ生活楽しかったです♪
これからも是非自分のペースで続けてね😊
たまにサボってもいいけど😂またいつかヨガに戻ってきてね（笑）
では皆さんの心と体の健康を心から祈ってます♪
see you next video🙋♀️
